スタビライザーの特長2

スタビライザー 正しいローカルマッスルの運動学習

腰部のローカルマッスル:腹横筋、多裂筋
腰部のグローバルマッスル:腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、
脊柱起立筋

背臥位及び腹臥位にて腰部にパッドを当て引き込み動作を行います。

このときにグローバルマッスルの活動を伴わずに正しいローカルマッスルの運動を学習します。

腰椎一骨盤姿勢制御トレーニング

股関節の屈曲伸展及び回旋運動により支持基底面を徐々に減少させていき、下肢負荷を与えた環境下でインジケータの数値を初期設定値に維持して運動を行うことで腰椎一骨盤姿勢制御がトレーニングできます。

頚部のローカルマッスル:頚長筋、頭長筋
頚部のグローバルマッスル:胸鎖乳突筋、僧幅筋、肩甲挙筋

背臥位にて頚部の攣曲をニュートラルなポジションになるように設定し、頚部にパッドを当て軽くうなずくような動作を行います。

上記のローカルマッスルの正しい運動を学習します。

腰部のローカルマッスル:腹横筋、多裂筋腰部のグローバルマッスル:腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、脊柱起立筋

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